Facebook

Massatge Esportiu

El principi d’aquesta tècnica de massatge és el de prevenir les lesions, mantenir la correcta funció de l’aparell locomotor, distendre i recuperar la funció del múscul mantenint-lo elàstic i en el seu to ideal i ajudar a promoure l’eliminació dels residus metabòlics. També es tracten les alteracions i patologies (veure patologies), com per exemple les contractures i retraccions musculars o la recuperació de la musculatura després d’una fractura.

 

Se sol exercir una pressió enèrgica sobre la musculatura primer per descontracturar-la i després estirar-la.